לקראת חצי מרתון חיפה - מכתיבי הקצב שילוו אתכם במסלול

| שתף |
  • SPORTWEB
  • חדשות
  • לקראת חצי מרתון חיפה - מכתיבי הקצב שילוו אתכם במסלול

רצים בולטים מקהילת הרצים בחיפה והאזור יהיו מכתיבי הקצב במרוץ חיפה שיתקיים ב-6.11. בואו נכיר אותם.

תאריך: 29/10/15, מאת: SPORTWEB

מכתיבי קצב - חצי מרתון
 

צח בן ארי -  1:30 שעות
 

"הי , אני צח בן ארי, מאמן TRX, רץ מרתונים כחלק מקבוצת לוטם לרוץ בטבע, בן 35, נשוי +1, מתכונן למרתון טבריה 2016.
הדרך למרתון טבריה עוברת בחצי מרתון חיפה. הצטרפו אליי בכדי לקבוע תוצאה של 1:30 בחצי המרתון"". 

 

1:35 שעות - ג'ו (יוסי) קרפ


צילום: טיבור יגר

"רץ למרחקים, מהנדס מחשבים, בן 45 נשוי + 2. חבר בקבוצת רצי "זר לא יבין" ו "kanneRun". לפני כ 8 שנים התחלתי לרוץ ומהר מאוד נשאבתי לכיף שבדבר – להרגשת החופש, המסוגלות, הסיפוק, בחינת גבולות היכולת ועוד. גיליתי עולם נפלא, בריא ויפה. חברויות אמת שהתגבשו "על הדרך". עם הזמן הפכתי למכור לאנדורפינים. עם האימונים, באו התוצאות: 2:57:40 ש' במרתון טבריה האחרון. פניי למרתון טבריה הקרוב ולאחריו תחרות הישראמן באילת (שלשות). בואו לרוץ איתי לאורך החוף המקסים של חיפה, כדי לקבוע תוצאה של 1:35 ש' (נרוץ בקצב קבוע של 4:30 דק'/ק"מ).
המעוניינים מוזמנים להצטרף, לאחר הסיום, ל 12-15 ק"מ נוספים כדי להשלים לארוכה".

 

1:45 - קים דרמון



"אני קים דרמון, בת 25, אדריכלית צעירה בוגרת הטכניון, אלופת ישראל לשעבר בטריאתלון ודואתלון וספורטאית ייצוגית פעילה של חברת נייקי ישראל. הצטרפו אליי ל-21 קילומטרים של נוף חיפאי, קצב טוב, והמון חיוכים!"

 

1:40 - ליאור רביבו

"בן 39, חיפאי אוהב חיפה! מרתוניסט בנשמה - 9 מרתונים, בארץ ובחו״ל, שיא אחרון מרתון ברצלונה - 2.56 דקות. אוהב את התחושה של הריצה למרחקים כשהשעון מתקתק ויש יעד של זמנים, הולך להריץ אתכם כפייסר חצי מרתון בזמן נפלא של 1:45 ולא דקה אחרי!"

 

1:50 - אמיר דורון כהנא

 

('אמיר ריצה' בפייס), בן 53, משתתף במרוצי חצי מרתון 15 שנים, קבוצת מכבי חיפה באתלטיקה, שיא אישי 3.22 במרתון טבריה, 1.34 בחצי מרתון עמק המעיינות, 0.39 באליפות ישראל לוותיקים למרחק 10,000 מ', הריצה עבורי היא 'אהבת החיים' וקהילת הרצים כולה היא 'משפחת הריצה'. בהצלחה לכולם !
 
 
 

1:55 - צופית תורג'מן


צילום: Runner Scanner - מרוץ סובב עמק

אדריכלית נוף צעירה, בוגרת הטכניון. אוהבת לרוץ ואוהבת את חיפה. תוביל קצב ריצה של חצי מרתון בשעה ו-55 דק'.

 

2:00  רותם שור 

 

2:10 שעות - שלמה פרידמן


"בן 45 אב 3 ילדים, בעל חברת נסיעות ואתרי אינטרנט בתחום התיירות : פרי טורס / מלונופש / ספורטורס. חברה ותיקה העוסקת בתיירות פנים וחוץ ומתמחה בתיירות ספורט במיוחד בענפי הטריאתלון באמצעות אתר "ספורטורס". אני ספורטאי פעיל בלב ובנפש מזה שנים רבות. מרתוניסט בארץ ובחו"ל, טריאתלט, רוכב כביש ושחיית ים, ובעיקר רץ למרחקים קצרים וארוכים. חזרתי חזק לספורט לפני 17 שנים באופן אובססיבי לאחר הפסקה כחלק משינוי בתפיסת אורח חיים ומשם זה הפך לאהבה ממכרת. המטרה הקרובה - חצי איש ברזל".
 

 

מכתיבי קצב - מקצה 10 ק"מ

 

תום גרניט - 40:00 דקות


צילום: טיבור יגר

סטודנט למדעי המחשב וביולוגיה באוניברסיטת חיפה. פעיל בתחום הריצה היחפה והמינימליסטית ורץ מספר שנים עם נעליי ויברם. "הצטרפו אליי בכדי לקבוע תוצאה של 40 דקות בעשרה קילומטרים."

 

אודי מיכלסקי - 45:00 דקות

בן 29, לומד בטכניון שנה רביעית בפקולטה להנדסה אזרחית, מתאמן מזה כשנתיים באופן רציני, בעל תוצאה של 2:56:30 במרתון טבריה האחרון, נכון לעכשיו מתאמן למרתון טבריה הקרוב.
 

 
ארז יהודה - 50:00 דקות
 
 
ארז יהודה בן 44 נשוי+2. בעל תואר שני מאוניברסיטת חיפה בחוג לציוויליזציות ימיות (כן, יש דבר כזה). איש ים - צוללן וסקיפר בינ״ל. מאמן קבוצות TRX. בנוסף גם טריאתלט, מרתוניסט ואיש ברזל.  מדריך טריאתלון בקבוצת כושר ואושר בחיפה וחבר בצוות האימון של קבוצת השחייה מאסטרס טכניון בחיפה. 
 

איציק כרסנטי - 55 דקות


איציק כרסנטי בן 46,גרוש פלוס 4, מעצב שיער מוביל בצפון, ומעצב דעת קהל בכל הקשור ליופי ואסתטיקה, עוסק בהדרכת מעצבי שיער בארץ ובעולם, רץ 4 שנים, 2 מרתונים פריז וברלין ומזמין את כולם לרוץ איתו באהבה.

 

 
גלי בנימין - 60 דקות
 
 
"שמי גלי בנימין, מאמנת כושר אישית וקבוצתית, אימוני אווטדור, ואימוני trx. מרתוניסטית, טריאתלטית, וחצי איש ברזל. חיה, נושמת, רצה, מדברת ומאמנת מאהבה. (זו לא קלישאה..)
 
 
ההרשמה למרוץ חיפה תסתיים ביום שני 2/11/2015 שעה 12:00 בצהריים
הירשמו עכשיו
 
  • צילום: ערן ירדני

סגור