פארח מתכונן ללונדון 2012

| שתף |

מוחמד פארח, אלוף העולם בריצה למרחק 5000 מ' יפתח את עונת המסלול שלו של 2012 במטרה לסיים עם מדלייה אולמפית.

תאריך: 22/12/11, מאת: SPORTWEB

ב-28 לינואר מו פארח יחזור למקום שבו שבר את שיאו הלאומי וישתתף בתחרות "אביבה" בגלאזגו. באותו מפגש בשנת 2009 פארח שבר את השיא הלאומי של בריטניה וקבע 7:40.99 דק' בריצת 3000 מ'. הוא המשיך למפגש בבירמינגהאם לאחר מכן וקבע 7:34.73 דק' לפני שקטף את התואר האירופי הראשון שלו באולם.

פארח, המועמד יחד עם דיי גרין לתואר אתלט השנה של בריטניה, יתחרה במרחק 1500 מ' במפגש ב"אביבה", מרחק שבו התחרה רק פעם אחת באולם כאשר ניצח ב-2009 וקטף את התואר הלאומי באולם. הפעם האחרונה שהתחרה במרחק זה בחוץ היתה ב-2009, שם הוא קבע שיא אישי של 3:33.98 דק' במונקו. אם הקצב יהיה נכון ופארח יהיה מוכן, שיאו הלאומי של פיטר אליוט העומד על 3:34.20 דק' יכול להיות בסיכון.

"עבר הרבה זמן מאז שפתחתי את העונה כל-כך מוקדם, אבל אני נלהב להמשיך עם התחרויות ולשמור על המומנטום מתחרות לתחרות", אמר פארח. "מאז שעברתי לארה"ב אני מעריך מאד את החזרה הביתה ולהתחרות וזה יהיה נהדר להתחרות מוקדם בעונה", הוסיף.

פארח עבר להתגורר בארה"ב בפברואר השנה והחל את אימוניו עם אלברטו סלאזאר בפורטלנד, אורגון. פארח הוכיח שהוא הרץ למרחק הטוב של בריטניה ומועמד ראוי למדליה אולמפית בקיץ הבא. "אני מתאמן קשה עם המאמן שלי. לא נשנה את שגרת האימונים כל-כך. אני לא מסתכל מעבר לקיץ הבא ופשוט לוקח את זה צעד אחר צעד", אמר פארח. "אני מתכוון לעשות את הטוב ביותר שלי ב-2012 ובכל תחרות שבה אשתתף, כבר בגלאזגו בינואר".

 

*מתוך "אתלטיקס וויקלי"

סגור