אהבה זה כואב
-
אהבה זה כואב - מהעיר אל הכפר
תאריך: 26/03/12, מאת: דפנה פרחי
"ריצה ארוכה היא לא ריצה ארוכה אם לא עושים אותה בפארק. כי הסימונים כבר ידועים מראש, וגם תחנות המים. מתחילים בהדר יוסף, יער בראשית, ראש ציפור, גבעת המופעים, קיר טיפוס, גשר הלבבות...". לדפנה יש מה להגיד למכורי פארק הירקון.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - כמה אהבה!
תאריך: 16/01/12, מאת: דפנה פרחי
עכשיו אחרי שכל הכאבים כבר חלפו אני יכולה לשבת רגע ולסכם את המרתון השביעי שלי. כולם חושבים שזה נעשה קל יותר, אבל ההפך הוא הנכון. זה רק נעשה קשה יותר ומרגש עוד יותר. ובכלל, העובדה שבפעם השביעית אני יודעת למה אני נכנסת ובכל זאת עושה את זה לא ברורה לאף אחד. זה כמו שאתה יודע שהאגם קפוא אבל אתה בכל זאת מתפשט וקופץ פנימה.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - אמצע הדרך
תאריך: 11/12/11, מאת: דפנה פרחי
"אבל אז מגיע המשבר הזה של אחרי החצי מרתון. אחרי שבשבוע הזה הורדנו את הקילומטראז השבועי, הנה הגיע יום ראשון, ועכשיו צריך לתת מאמץ אחרון. לאסוף את עצמנו לעוד שבועיים של אימונים קשים..." אמצע הדרך למרתון טבריה.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - המירוץ הראשון שלי
תאריך: 07/11/11, מאת: דפנה פרחי
"יש איזה משהו, איזה ניצוץ, שאי אפשר לדעת מתי הוא יגיע, אבל בסוף זה קורה. בסוף הכל מתחבר למין ריצה מושלמת כזו. שהקצב מרגיש נוח למרות שהוא מהיר. שלא כואב כלום והרגליים קלות. שלרגע אחד אתה לא מאמין שזה באמת אתה שרץ".
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - לראות את האור
תאריך: 05/10/11, מאת: דפנה פרחי
"אחרי הפוסט האחרון שלי הרגשתי שאני חייבת לעשות צעד משמעותי כדי לחזור לעצמי. ההחלטה המשמעותית שעשיתי היתה לנסות להיאחז באנשים, אבל לא סתם אנשים, כאלה שיכולים להוביל אותי לריצות טובות, מלאות השראה, ברוגע ובלי לחץ".
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - על תבונה ורצינות
תאריך: 12/09/11, מאת: דפנה פרחי
לפני כמה ימים שידכו לי פרטנרית לחלק מהריצה. "מי את?" שאלתי."אני ליאור, אבא שלי רץ פה, אז באתי גם לרוץ". -"מי זה אבא שלך?" -"דב"
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - ריצה, שיגעון, חלום
תאריך: 26/06/11, מאת: דפנה פרחי
"השבוע הקיץ הגיע. החלטתי שאני כבר לא יכולה להתנהג כמו משוגעת גמורה והתחלתי לרוץ בשעות השפויות של האנשים השרוטים. ההשכמות האלה הן קשות. עוד לא מצאתי את הרינגטון שיקל עליי את העניין הזה". דפנה מספרת על המעבר לריצות בחום, על הקושי וגם על החלומות שמגיעים איתם.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - החלטות גורליות
תאריך: 12/04/11, מאת: דפנה פרחי
"הרבה זמן לא כתבת". אמר לי חבר קרוב. "נכון, אני מחפשת השראה", אמרתי. יותר מאוחר באותו היום יצאתי לרוץ, וחשבתי שזה די אירוני שאני כותבת כל כך הרבה על ריצה בזמן האחרון אבל נראה כאילו לריצה של עצמי לא נשאר זמן.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - האיצטדיון ואני
תאריך: 15/02/11, מאת: דפנה פרחי
"מסביב לאימוני אינטרוולים יש איזו הילה שאלו האימונים שבהם אנחנו נמדדים, ואז נוצר לפעמים פער אדיר בין מה שהגוף שלנו מסוגל לבין מה שהיינו רוצים להצליח לעשות. הנסיון לגשר על הפער הזה יכול לפעמים להיגמר בבכי". דפנה מספרת על יחסי האהבה-שנאה שלה עם האצטדיון.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - מה שרואים משם
תאריך: 11/01/11, מאת: דפנה פרחי
"מעניין אם הרצות שמו לב, שכל חמישה 5 ק"מ בערך הופיעו מולן אותה חבורה של אנשים: נהג המכונית (שחקן כדורגל מפורסם לשעבר), אתלטית אולימפית (זהבה), אלופת ישראל לשנת 2010 (לוריס), בעלה התומך (פיטר) ואני (מחפשת סיבה לחזור להתאמן)". דפנה מספרת איך נראה מרתון טבריה מבעד לחלון המכונית, וגם מחפשת סיבה לחזור לרוץ.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - רגע האמת
תאריך: 12/12/10, מאת: דפנה פרחי
"הרבה דברים כיף לעשות", הוא אמר, "כיף לישון, כיף לקבל מסאז', כיף לשחק כדורגל בשכונה וגם כיף ללכת לסרט, אבל לרוץ?" ניסיתי לחשוב על הישגים, אולי מבחן התוצאה יוכל לשכנע. ביני לבין עצמי, כבר גיליתי שזה לא העניין, כבר שברתי שיאים, ויותר מזה, כבר הרבה זמן שלא שברתי שיאים, אז למה להמשיך? דפנה מחפשת את רגע האמת.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - שעון חורף
תאריך: 10/11/10, מאת: דפנה פרחי
"כשהגענו לרכב, המאמן היה לבוש בחליפת ניילון עבה, קצת נראה כאילו נכנס לתוך "חרמונית", הוא לבש מעיל עם כובע ולקח אותנו לתוך היער. הוא אילתר הקפה בשבילי היער, סימן את הזינוק בחול, ואת הסיום. וככה, בשקט, רק אנחנו, הגשם והמסלול".
קרא עוד » -
לרוץ בין הכרמים
תאריך: 26/10/10, מאת: דפנה פרחי
דפנה חזרה ממחנה אימונים ותחרות בצפון איטליה, ומספרת בבלוג איך מארגנים תחרות קטנה בכפר צנוע בצפון איטליה. היה הרבה יין.
קרא עוד » -
15 דקות של תהילה
תאריך: 14/10/10, מאת: דפנה פרחי
כשהתקרבתי לסיום הייתי מאושרת אבל משהו מרחוק היה נראה לי מוזר. זה היה נראה כאילו מחכים לי. ושסיימתי, בקושי הספקתי לעצור את השעון, ניגשו אליי שני אנשים. בחורה אחת נתנה לי פתק, ובחור מבוגר אמר לי לחכות.
קרא עוד » -
אהבה זה כואב - ברלין ואני
תאריך: 30/09/10, מאת: דפנה פרחי
"זו לא שאלה של דת, או אמונה בגורל קבוע מראש, או בכל כוח עליון אחר שמשחק בנו. ובדיוק בגלל זה, לא הופתעתי יותר מדי שמצאתי את עצמי שוב, ארוזה, בדרך לעוד תקופה בברלין". הבלוג של דפנה.
קרא עוד » -
חברת אמת
תאריך: 02/09/10, מאת: דפנה פרחי
"לפעמים אני מרגישה שאני והריצה שלי עוברות משברים במערכת היחסים ביננו. ריצה, היא כמו חברה טובה, שעוברים איתה שנים של חברות רצופת חוויות טובות, מהמורות ומכשולים". הבלוג של דפנה.
קרא עוד » -
שני מרוצים ופריצת דרך אחת
תאריך: 03/07/10, מאת: דפנה פרחי
שני מרוצים, האחד 15 ק"מ בשטח ושני 10 ק"מ על כביש. דפנה מסכמת שלושה חודשי אימון בגובה.
קרא עוד » -
הפגישה עם ג'ק דניאלס
תאריך: 10/06/10, מאת: דפנה פרחי
התכנון היה להגיע קודם כדי לתפוס את ג'ק לשיחה לפני שכולם מגיעים. האצטדיון התחיל להתמלא בעשרות רצים ואז הוא הגיע: לבוש בטרנינג לבן , כובע מצחייה לבן ומשקפיים כהות. הוא שוחח עם אחד הרצים,אבל נראה מחוייך ונינוח. דפנה נפגשת עם ג'ק דניאלס באריזונה.
קרא עוד » -
הריצה בהר הקדוש
תאריך: 20/05/10, מאת: דפנה פרחי
"תוך כדי ההמתנה שלנו על קו הזינוק, דקות ספורות לפני הזינוק עלתה לדבר אינדיאנית מבוגרת, עם שיער לבן,חלק וארוך. יכולתי לדמיין אותה בתור נערה צעירה, עם שיער גולש שחור ומרשים. כולם היו בשקט. היא החלה לדבר בקול שקט: "תודה רבה לכולם שבאתם", ואז היא הציגה נערה אידיאנית אחרת, משבט הנבאחו שהולכת להתפלל עבורנו במשך כל הריצה". דפנה בריצה רוחנית באריזונה.
קרא עוד » -
סיפור הקרב
תאריך: 06/05/10, מאת: דפנה פרחי
"אני מודה שהייתי לחוצה בלילה לפני, וגם בבוקר התחרות. אבל כל הזמן אמרתי לעצמי שאני יודעת מה אני צריכה לעשות. זו לא פעם ראשונה שלי על קו זינוק, אני צריכה להיות ממוקדת, מרוכזת ולהתכונן לשאת את הכאב עד קו הסיום". דפנה בתחרות ריצה בגובה.
קרא עוד »
