הציטוט היומי

| שתף |

כמדי שבוע מגיש אתר עולם הריצה ציטוטים נבחרים של אנשים גדולים מתחום הריצה והאתלטיקה בעולם. זריקת מוטיבציה יומית משולבת עם ההזדמנות ללמוד מנסיונם של מאמני העבר וגם מעט נוסטלגיה.

תאריך: 01/03/11, מאת: יורם אהרוני

"מאמנים צריכים לדעת שלכל רץ יש תחום העמסה שיקדם אותו לתוצאות טובות יותר ותחום של קצת יותר העמסה שיגרום לו להתפרק..."

ביל באורמן, 1911 - 1999, מאמן אמריקאי שהדריך לא פחות מ - 34 אתלטים שהגיעו למשחקים האולימפיים. 16 מחניכיו ירדו מ - 4 דקות בריצת המייל. חניכיו המפורסמים ביותר בריצות הארוכות היו ביל דלינג'ר וסטיב פריפונטיין.

 

"... יש אנשים שהם שחקני גולף של סוף השבוע, אני רץ מרתון של סוף השבוע..."
נורם פרנק, כיום בשנתו ה – 80 וסובל מבעיות בריאות קשות. השלים בחייו 965 מרתונים. מלבד המרתונים היה רץ רק כעשרה ק"מ בשבוע באימונים...

 

" ... אמא שלכם בטח הסבירה לכם את הסכנות של משחקים בבוץ. אבל כמו שאתם בטח יודעים כל הדברים שמהם אמא שלכם הזהירה אתכם, היו כייף גדול. אמא שלכם אף פעם לא הזהירה אתכם שלא לרוץ מרתון..."
מתוך מאמר הנקרא "אל תרוצו מרתון" שהופיע בעלון של Greater Boston Track Club בשנת 1987, המעודד את הקוראים להשתתף במירוצי-שדה ולזנוח את המרתון).
את המאמר ניתן לקרוא כאן

 

סגור