זריקת מוטיבציה יומית

| שתף |

אתר עולם הריצה בשיתוף עם אתר LETSRUN האמריקאי מגיש לכם זריקת מוטיבציה יומית. הפעם בפינה זו דבריו של מאמן העל רנטו קנובה.

תאריך: 22/02/11, מאת: SPORTWEB

 

"הסוד באיטן הוא, כאשר אתה רואה את כולם רצים קילומטרים רבים, 400 אתלטים על המסלול, ריצות ארוכות מאד מהירות, ואתה מגלה שאלו החיים הנורמלים של האנשים הללו אתה מתחיל לחשוב שאתה מסוגל לרוץ מהר גם כן. הסוד הוא לגרום למוח שלך לחשוב שמה שהיה בעבר לא אפשרי הוא כן אפשרי. הסוד להפוך לקל את מה שהיה קשה קודם, במקום לעשות קשה את מה שבאמת קל".

רנטו קנובה

רנטו קנובה, המאמן האיטלקי אחראי על הצלחות רבות בכל מרחק ריצה אפשרי. הוא אימן ומאמן קנייתים רבים שהמשותף לכולם הם ההישגים הרבים שהשיגו, לא מעט בזכותו. נציין את חלקם: סעיף סאיד שאהיף שיאן העולם ב-3000 מ' מכשולים (וידאו), ניקולאס קמבוי בעל שיא אישי ב-10000 מ' 26:30:03 דק', דורקוס אינזיקורו אלוף עולם 2005 3000 מ' מכשולים, מוזס מוזופ מדליסט ארד מאליפות העולם 2005 ומדליסט כסף 2007 בריצת 10000 מ', פלורנס קיפלאגט אלופת העולם בריצות שדה 2009 ואלופת העולם בחצי מרתון ב-2010, ווילסון קיפרופ אלוף העולם בחצי מרתון לשנת 2010 שיא בריצת 10000 של 27:26 דק', סילאס קיפלאגט בעל שיא אישי ב-1500 מ' של 3:29.27 דק' ועוד רבים וטובים אחרים.

רנטו הוא אחד המאמנים המצליחים בעולם האחראי על רוב המדליות ואלופי העולם בשנים האחרונות. לביוגרפיה מלאה של רנטו

 

סגור