נא להכיר - לרוץ עם אריה גמליאל

| שתף |

השבוע במדור מתארח המאמן אריה גמליאל, רץ בעל הישגים מפוארים ולאחרונה הפך למאמן מבוקש

תאריך: 29/07/14, מאת: SPORTWEB

ענף ספורט: ריצה


קצת עלינו:

השם אריה גמליאל מוכר ומוערך ביותר בקרב קהילת הרצים. באמתחתו של אריה גמליאל 30 תארי אליפות המדינה, שיאים רבים וגם אולימפיאדה אחת בה ייצג את המדינה בלוס אנג'לס בשנת 1984.
אריה החזיק בשיא ישראלי בריצת 10,000 מטרים במשך 26 שנים, שיא אשר נשבר רק לאחרונה!

אריה גמליאל, כיום בן 56, ממשיך כמובן לרוץ ומדגים טכניקת ריצה מופלאה ויכולות מרשימות אשר מהוות מודל לרצים רבים כולל אלו הצעירים ממנו. לאחר תקופה ארוכה בה לא אימן אך היה "מחוזר" מאד בקרב רבים בעולם הריצה, אריה חזר לאמן וללמד.
כיום אריה מאמן רצים וכן מעביר סדנאות ריצה המורכבות ממפגשים תיאורטיים ומעשיים אשר כוללים את עקרונות הריצה.
קבוצות הריצה פעילות בתל אביב ובכוכב יאיר .

המתאמנים, נשים וגברים מתאמנים עם אריה בסוגים שונים של אימוני איכות, מתרגלים עבודת טכניקה ומתכוננים לקראת תחרויות מטרה.
הקבוצות מורכבות מנשים וגברים ברמות שונות אך כולם עם רקע כלשהו בתחום.
(עבור מתחילים, מומלץ להרשם לסדנת הריצה כבסיס/הכנה לרישום לקבוצות)

 

 

איפה נפגשים ומתי:

קבוצות בוקר וערב בתל אביב בפארק הירקון ובאצטדיון האתלטיקה של הדר יוסף.
בכוכב יאיר האימונים מתקיימים בשעות הבוקר המוקדמות.


תחרויות:

לאריה יש חיבה אישית למרוצי כביש תחרותיים למרחקי 10 ק"מ, חצי מרתון ומרתון. אריה מעודד את המתאמנים להשתתף במהלך השנה בתחרויות שונות ובמרוצים החברתיים בארץ. הריצה כקבוצה מחזקת ומשפרת מאד וכמובן תורמת לגיבוש ולהווי של הקבוצה


מטרות באופק:

בקרב המתאמנים הקיימים ישנם כאלו שבימים אלו מתחילים להתכונן לקראת מרתון טבריה בינואר 2015. במקביל, השאיפה היא להרחיב את הקבוצות לעוד מוקדים בארץ, לפתוח סדנאות ריצה באופן קבוע ולהדביק עוד ועוד אנשים בחיידק.
לאריה יש גם חלום אישי לפתוח קבוצת עלית קטנה.


דברים נוספים שברצוני לומר:

אריה מעיד על עצמו שהוא קפדן מאד באימונים ומלווה כל אחד מהמתאמנים והמשתתפים בסדנאות באופן אישי. מבחינתו זו ההזדמנות לחשוף עוד אנשים לעולם הריצה ובמקביל לעזור לאלו שכבר רצים לשפר את היכולות והישגים.
"במקביל, אריה מאד מאמין גם בהטמעה של אורח חיים בריא המשלב תזונה נכונה, איזון וחיזוק הגוף ולהביא כל אחד ואחת ליהנות מהשינוי.

 

יצירת קשר:
לרישום ופרטים נוספים
טל 054-2280810
או בפייסבוק לרוץ עם אריה גמליאל


 

  • אריה גמליאל מעביר אימון ריצה בים

    כל התמונות באדיבות חברי הקבוצה

סגור