נא להכיר - קבוצת אנדיור

| שתף |

השבוע במדור מתארחת הקבוצה הוותיקה "אנדיור". אנשי ברזל, טריאתלטים ורצים, המשותף לכולם: כולם באים להתאמן עם חיוך!

תאריך: 06/05/15, מאת: SPORTWEB

קצת עלינו...
אנדיור הוקמה, בראש ובראשונה, על מנת לתת מענה לכל אחד ואחת המעוניין לשנות את אורח חייו ולשפרו בעזרת הספורט – באמצעות הגשמת מטרות על ידי אימון, הכוונה ודוגמא אישית.
אנדיור הינה הכתובת המקצועית לכל העוסקים בספורט, במגוון ענפי הסבולת והפעילות האירובית – טריאתלון, שחייה, רכיבה וריצה לקראת תחרויות טריאתלון, איירונמן, מרתון וכן שינוי ושיפור אורח החיים.

תכניות האימונים מותאמות אישית למתאמנים בהתאם לכושר הגופני שלהם ואורח חייהם תוך מתן דגש על יחס אישי ומבוקר וזאת באמצעות צוות מאמנים מוסמכים עם רזומה עשיר בתחום התמחותם.


ענף ספורט

טריאתלון, שחייה, רכיבה, ריצה ושינוי אורח חיים

מייסדים ומאמנים

רן שילון - מייסד הקבוצה ומאמן ראשי
אילן פריש - מאמן ריצה וטריאתלון
טל בר דוד - מאמן ריצה
פליקס פיסרבסקי - מאמן ריצה וטריאתלון
זיו נבון - מאמן ריצה וטריאתלון
דליה מיכאלי - מאמנת ריצה, אימון פונקציונאלי ופילאטיס
חוי זוסמן - מאמנת ריצה
מיטל שושן - מאמנת ריצה
שגיא פרידמן - מאמן ריצה 
טל גלבוע - מורה ליוגה 

לפרופיל אישי של מאמני אנדיור


איפה נפגשים ומתי

יום ראשון - 6:15 חוף הצוק - אימון חיזוק פלג גוף עליון + שחייה/ריצה

יום שני - 6:30 פארק הירקון - אימון רכיבת כביש
יום שני - חוף גורדון 6:15 - יוגה

יום שלישי - 6:30 אצטדיון האימונים בהדר יוסף / גבעת המופעים - אימון ריצה

יום רביעי - 6:15 חוף השרון, הרצליה - אימון ריצה
יום רביעי - 19:45 רמת אפעל – אימון שחייה

יום חמישי - 6:15 חוף גורדון, תל אביב - אימון חיזוק ויוגה פונקציונלית + שחייה / ריצה

יום שישי - 6:30 יער בן שמן / מיקומים משתנים - ריצת שטח

יום שבת - 6:30 מיקומים משתנים - ריצת הרים
יום שבת - 6:30 מיקומים משתנים - אימון רכיבה בכביש

 

הישגים בולטים של חברי הקבוצה:

מכיוון שתפקידנו הוא להנחיל אורח חיים בריא, מבחינתו, כל מתאמנת ומתאמן המצליחים להטמיע אורח חיים בריא הם סיפור הצלחה.


תחרות או ארוע ספורט אהובים במיוחד:

ישראמן באילת ו UTMB בצרפת (ריצת ההרים הגדולה בעולם)


ההווי הקבוצתי

אנחנו מאמינים שכדי שנוכל להתמיד לאורך זמן, האימונים חייבים להיות חוויתיים ולא מאיימים.
המטרה שלנו באימונים – שהמתאמנים יעבדו (קשה) אך תוך כדי חיוך ועם רצון לחזור לאימון הבא.


מטרות באופק:

בחודשים הקרובים אנחנו מתאמנים לקראת מספר מטרות:
מחנה האימונים שלנו בבולגריה בסוף מאי (פתוח למתאמנות ומתאמנים מכל הקבוצות בכל הרמות)
מספר תחרויות איירונמן באירופה
מחנה אימוני ריצת הרים ואלפיניזם בשאמוני בסוף יולי
ריצות הרים באירופה
ועוד תחרויות רבות ואחרות בארץ ובעולם

יצירת קשר:

דוא"ל: ron@endure.co.il
טלפון: רן שילון - 052-8507535

לאתר אנדיור: http://www.endure.co.il/

אנדיור בפייסבוק: https://www.facebook.com/EndurePage


 

 

 

 

 

  • צילום: אמיר כהן-דרימן

סגור