נא להכיר - Run With Moshe

| שתף |

השבוע במדור קבוצתו של משה פרץ - מי שעזב את עבודתו בהיי-טק והחליט להקדיש את זמנו לאימון רצים.

תאריך: 18/04/14, מאת: SPORTWEB

רצים עם משה


ענף ספורט: ריצה

 


מייסד ומאמן:

מאמן ראשי משה פרץ, יחד איתי ארבעה מאמנים נוספים, כולם ספורטאים תחרותיים, המתחרים במרחקים בין 800 מ' ועד לאיירונמן.


קצת עלינו:

"קבוצת הריצה שלנו הוקמה לפני 7 שנים. התחלנו 12 רצים שהתאמנו לקראת מרתון טבריה. לפני שנתיים החלטתי לעזוב את העבודה שלי בהיי-טק ולהפוך את האהבה למקצוע. מאז התרחבנו ל- 10 קבוצות ברמות שונות בכל גוש דן, מסביון ואור יהודה, דרך גבעת שמואל, ת"א עד הרצליה. החזון שלי הוא להכניס כמה שיותר אנשים למעגל הריצה, שיהפכו את הריצה לחלק מהחיים שלהם. זה כולל שינוי הרגלי אכילה וחיים ספורטיביים יותר".

"הקבוצה מורכבת מפסיפס מגוון של אנשים, בעלי תחומי עיסוק שונים, מגילאי 30 המוקדמים ועד בכלל. לכל קבוצה יש את האופי הייחודי שלה כשהמשותף לכולם זו אהבת הריצה".
 

סיפור ההקמה:

"לאחר מספר שנים של אימון קבוצתי הקטנה והאיכותית תוך כדי העבודה בהיי טק החלטתי שהגיע הזמן להעביר את הידע והאהבה לריצה הלאה ולהכניס יותר אנשים למעגל הריצה. ההחלטה הזו הובילה לפתיחת קבוצות ריצה עבור רצים מתחילים שלא רצו מטר בחייהם. הסיפוק בעבודה עם הקבוצות הללו אדיר ומוביל לחברויות אמת בין חברי הקבוצה".
 

הישגים בולטים של חברי הקבוצה:

"כל רץ שמגיע להישג האישי שלו נחשב להישג בולט. החל מריצה רציפה של 20 דקות עבור רץ מתחיל ועד תוצאה איכותית במרתון". 

תחרות או ארוע ספורט אהובים במיוחד:  

"אירוע אהוב הוא מירוץ הרצליה. מאורגן היטב, מסלול כיפי ותמיד מלווה בתוצאות יפות".

ההווי הקבוצתי:

"בקבוצה יש חברויות רבות שנרקמו במהלך האימונים. החברים נפגשים בכל ימות השנה ומבלים יחד. אנחנו חוגגים אחת לשנה בערב השנתי של הקבוצה בערב שהפך למסורת עם "על האש" מפנק והרבה אוכל".
 

דברים נוספים שברצוני לומר:

"כל אחד יכול לרוץ. רק צריך למצוא את ההכוונה הנכונה ואת החברה המתאימה. אל תוותרו על התענוג הזה!"


איפה נפגשים ומתי:

קבוצת הריצה שלנו מורכבת ממספר קבוצות. ימי האימונים פרוסים למשך כל ימי השבוע החל מראשון בערב באור יהודה 19:00 וסביון 20:30, דרך שני בוקר בת"א 05:30, שני ערב בגבעת שמואל 19:50, 21:10, שלישי ערב סביון 18:00 ,הרצליה 19:30, גבעת שמואל 19:55, רביעי ערב בפארק הלאומי 20:15, חמישי ערב בפארק הרצליה 17:15.


יצירת קשר:

משה פרץ  - 052-8241124,
פייסבוק RunWithMoshe

moshe@runwithmoshe.com


 

סגור