נא להכיר - TRI WITH ME-RI

| שתף |

השבוע במדור מתארחת הקבוצה של המאמנת מירי רונפלד, בעבר רצה וטריאתלטית מצטיינת

תאריך: 09/04/14, מאת: SPORTWEB

TRI WITH ME-RI


ענף ספורט:
ריצה, וטריאתלון.



מייסדים ומאמנים: 


מירי רוזנפלד מאמנת שחיה, ריצה וטריאתלון.
מתחרה ותיקה בריצה וטריאתלון. נולדה למשפחה של ספורטאים אלופי הארץ בשחיה.
מדורגת בשלישיה הראשונה בסבב השנתי בקבוצות הגיל 2002-2011 בתחום הטריאתלון. אלופת ישראל מקום 3 כללי בטריאתלון לשנים 2003, 2005. מקום ראשון בחצי איש ברזל לגילאים בשנים 2000, 2004, 2006.

 

קצת עלינו...

"הקבוצה נוסדה ב-2010, התחילה מפרויקט אתנה- קידום נשים בספורט, והמשיכה עם פתיחת שעריה לקהל הרחב הרוצה להכניס את הספורט כדרך חיים. הקבוצה נוסדה מתוך אהבה לספורט ועל מנת ללמד, לעזור לאנשים להגיע להגשמת חלומם האישי. להעביר את האהבה, ידע והניסיון האישי שצברה במשך השנים. אפשר לרוץ בדופק גבוהה ולהנות".


איפה נפגשים ומתי:

ראשון לציון- מיקום משתנה (פארקים, שבילי העיר, חוף ראשון, גבעת האירוסים, פלמחים)
ימי ב,ד  - 18:40-20:05


הישגים בולטים של חברי הקבוצה:

"כל אחד משיג באופן אישי את המטרה שלו. אם זה השתתפות באולטרה מרתון, מרתון, סיום 10 ק"מ פעם ראשונה בחיים, השתתפות בטריאתלון, שיפור בתוצאה האישית, עליה לפודיום".


תחרות או ארוע ספורט אהובים במיוחד:

מירוץ ראשון לציון -מרוץ הבית.
מירוץ רואים רחוק של מרכז הנחיה בבית עובד- מטרה נעלה
מירוץ מרתון ת"א - המוני וססגוני
טריאתלון נשים
אימוני ימי שישי בוקר בונוס פעם בכמה חודשים עם פיקניק לסיום.


ההווי הקבוצתי:

"אווירה קבוצתית נעימה ומהנה, חברה טובה. יש תמיכה, הקשבה, עידוד, סבלנות מצד המתאמנים והמאמנת. כל אחד רץ בהתאם לקצב שמותאם לו אישית. ליווי וייעוץ אישי. השתתפות קבוצתית בתחרויות במהלך השנה".




מטרות באופק:

"מחנה אימונים קבוצתי בדרום, מירוץ שליחים באביב. להמשיך לשפר את הכושר,ולהנות מהדרך אל המטרה".


הקהל שלנו:

גברים ונשים מגילאי 20 ועד 60+ הרוצים להכניס את הכושר לדרך חיים.
מתחילים שהגיעו מהליכה ורוצים לרוץ 5 ק"מ.
רצים מתקדמים שמעוניינים לרוץ למרחקים ארוכים יותר, 10 ק"מ, מרתון, אולטרה.
כאלה הרוצים לשפר תוצאות והישגים בתחרויות.
טריאתלטים למרחקי ספרינט ועד איש ברזל.

מוטו קבוצתי:

* אם יש רצון הכל אפשרי
* עם אימונים והכוונה נכונה כל קו סיום ניתן לחצות
* כולם רצים, רוצים ורצויים


יצירת קשר:



מירי רוזנפלד
rmiri@hotmail
0524447277

ובפייסבוק
 

 

  • אימון בוקר על חוף הים

סגור