חשיבה חיובית וכלים בסיסיים להתמודדות
הריצה הארוכה מורכבת מ-4 רגליים - כושר גופני, טכניקה, טקטיקת תחרות וחוסן מנטלי. 3 הרגליים הראשונות זוכות ליחס רב והשקעה רבה, אבל כמה מאיתנו עוסקים בהיבטים המנטליים של האימון??
תאריך: 15/08/11, מאת: W Triathlon
מרתון היא ריצה קשה לא פחות על הראש מאשר על הגוף.
ההתמודדויות רבות - הן בתקופת האימונים והן בזמן הריצה עצמה.
ולכן W Triathlon שמחה לארח את רן שילון שיכין ויאמן אתכם מנטאלית לקראת המרתון!!
במסגרת ההרצאה, נסביר על חשיבה חיובית וניתן כלים בסיסיים להתמודדות עם תקופה מרתקת זו .
רן שילון, מרתוניסט, מאמן ראשי ויזם אנדיור, מאמן מנטלי (תוכנית משותפת של אוניברסיטת חיפה והמרכז הישראלי לפסיכולוגיה של הספורט)
המפגש יתקיים מחר, יום ג' 16.8.2011 החל מהשעה 20:00
ב-W Triathlon אבא אבן 3 (בית מרכזים), הרצליה פיתוח 09-9559228
חנייה שעתיים ללקוחותינו
אנא הירשמו למפגש בעמוד האירוע בפייסבוק או במייל wtriathlon@gmail.com.
נשמח לראותכם
כתובות אינטרנט נלוות:
עמוד האירוע בפייסבוק
