מרת"א קרבי - יוצאים לדרך

| שתף |

אימוני הכנה לצבא של מרת"א בשיתוף עם עולם הריצה יוצאים לדרך.

תאריך: 23/07/11, מאת: מערכת עולם הריצה

האימונים מתקיימים בימים ראשון ורביעי בשעה 19:00, נפגשים בכניסה למרכז הרב ספורט בהדר יוסף.

בואו לאימון היכרות עם הצוות המקצועי.

 

חי פרחי - מנהל מקצועי
שירת כקצין כושר קרבי ביחידות העלית של צה"ל (שלדג, יהלום וחטיבת צנחנים) במשך יותר מעשור.
העביר גיבושים וימי סיירות  אלוף צה"ל ושיאן צה"ל בריצת מרתון ובבוחן כשירות קרבית לקצין הלוחם.
יקיים שיחות אישיות ואימונים תקופתיים וכן סימולציות לקראת ימי הסיירות והגיבושים.

יובל כרמי - מאמן כושר קרבי
מדריך כושר קרבי, העביר מאות ואלפי אימונים ללוחמים ביחידות המיוחדות.
שירת כמדריך כושר קרבי ביחידות שלדג ויהלום. יוביל את הקורס באופן שוטף.
יובל אתלט פעיל ומוכשר, משתתף במרוצי כביש ומסלול, במגוןן המרחקים החל מ-1500 מ' ועד חצי מרתון.

דפנה פרחי - מאמנת כושר, כוח ויציבה
מכי"ת בנים בשירותה הצבאי ומדריכת כושר גופני בהווה. מאמנת עשרות מתאמנים ובעלת ניסיון רב.
תוביל את אימוני הכוח, CORE והיציבה, ואימון הבנות השואפות להיות לוחמות.
דפנה  רצה למרחקים ארוכים, סיימה שישה מרתונים בחייה, עשרות חצאי מרתון, משתתפת פעילה במגוון המירוצים המתקיימים בארץ.
 

 

סגור