תוכנית אימונים לסובב עמק 2011

| שתף |

אולטרה מרתון סובב עמק משתף פעולה עם חברת קואצ'יה והמאמן הבכיר גוון קנינג.

תאריך: 06/06/11, מאת: מערכת עולם הריצה

 

 

 

במסגרת שיתוף הפעולה בין הגופים, כל משתתף במרוץ יוכל להרשם לתוכנית אימונים למקצה שאליו יירשם.
התוכניות יפורסמו באתר Coachya וכל משתתף יוכל לצפות בתוכנית, להדפיסה, ואף לנהל מעקב אחר 
האימונים שלו בפועל באמצעות האתר Coachya.
התוכניות נכתבו ע"י המאמן גוון קנינג, מאמן ראשי ומנהל קבוצת הטריאתלון TriMyWay.
להלן תוכניות אימון למקצים הבאים: 

ריצה – 22 ק"מ - לחץ כאן

ריצה - 32 ק"מ  - לחץ כאן

ריצה - 62 ק"מ -  לחץ כאן

רכיבה – 42 ק"מ - לחץ כאן

כל התוכניות הינן כלליות בלבד.
שאלות ניתן להפנות ל: info@coachya.com

 

סגור